Astuce minceur : la cannelle

Le saviez-vous ? La cannelle est considérée à ce jour comme un excellent bruleur de graisses et de sucres. Dès lors qu’on s’intéresse à sa santé et à sa ligne, la cannelle devient donc incontournable.
Encore peu connue pour ses vertus brûle-graisses, la cannelle fait l’objet de nombreuses recherches. Des études scientifiques récentes ont démontré qu’elle aidait à diminuer le taux de sucre dans le sang, empêchant donc ce même sucre d’être ensuite stocké sous forme de graisse.
D’ailleurs, la cannelle, bien utilisée, peut simplement se substituer au sucre dans vos yaourts, laitages, gateaux, ou en accompagnant vos salades de fruits.

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